大阪 ナチュラルヨガ


心に身体に優しいナチュラル暮らし

  ヨガと元気ごはん

 

「心に身体に優しいナチュラルヨガ」のブログが、本になりました。ヨガを通して、よく生きるためのヒントが書いてあります。心に身体に優しい食事や暮らし方など、レッスンでは伝えきれないメッセージを込めました。

 

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 ・11/1~木曜日の定期レッスンが増えます。

 

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