【ナチュラルヨガ 養成講座】

たった2日間のヨガインストラクター養成講座!

 

2日間で基本のハタヨガと呼吸法・ガイドやプログラムの立て方・レッスンを行う時の注意点など実践を重視した講座です。

 

1日目

・ヨガの哲学:八支則

・7つのチャクラ

・身体のしくみ(解剖学)

・アサナの効用とガイド

・呼吸法の効用とガイド

 

2日目

・ガイド実践

・フィードバック

・日常におけるヨガ(食事や生活)

・ヨガスタジオの持ち方など

 

2日間の講座は、ご希望の日時でご相談ください。

 

場所は、大阪市西淀川区の姫島ルーム

 

ヨガセラピスト養成講座

 ¥45,000 

(2.5時間 x 2日分)

 

この2日間から、ヨガとともに歩き続ける日々が始まります。

小さな一歩が踏み出される瞬間です。

養成講座修了後も、学びを深め続けて、本当の豊かさをまわりに広げていってください。

 

フォローアップ講座 

 ¥5,000 60分

*養成講座修了生は、50%OFF

 

その他、ご不明な点は、連絡ください。

 

なお、前日までのキャンセルは無料ですが、

当日の場合はキャンセル料として料金の50%をいただきます。

 

ご予約・お問い合わせは、こちらで。