【ヨガの効果】

 

 -お客様の声から-

・たびたびある頭痛がなくなった。

・心も身体もスッキリした。

・休日も出かけられるようになった。

・生理痛がなくなった。

・生理不順がなくなった。

・肩こりが楽になった。

・腰痛が消えた。

・猫背がなおった。

・シミが薄くなった。

・若いと言われる。

・花粉症が良くなった。

・だるさから解放された。

・冷えを感じなくなった。

・やる気がでてきた。

・くよくよ悩まなくなった。

・赤ちゃんができた。

・ぐっすり眠れるようになった。

・尿漏れをしなくなった。

・頻尿が治まった。

・毎日、お通じがある。


【参加者さまの声】

-イベントでナチュラルヨガ初参加のK.Hさまより-

 

朝早くからスミマセンm(__)m
うれしくてメッセージします
土曜の朝にも関わらず、目覚ましがなる前に、6時過ぎにめちゃ爽やかに目が覚めました♪
それに少しあった肩の張りもほとんど消えて軽いし、白湯も何も摂ってないのに、すぐにお通じもあり、とっても軽やかです(^ー^)
呼吸とともにする手の動作も、とっても有効なんでしょうね
毎日コツコツと丁寧に呼吸することを自然にできるようしていきます
楽しいレッスンをありがとうございました(*^▽^*)


-ご主人の転勤で引っ越しされたN.Tさまより-

 

先程は、ヨガの本をありがとうございました❗
自分でも買おうかと考えていたのですが、どれを選んだら良いのかわからず、先送りになっていたので、とても嬉しかったです。
今日も、基本のポーズを沢山やって下さったのは、私の為でもあるのかと、ありがたく思っています。
この3年間、毎週ヨガを続けてこられて、本当に良かったです。テニスなんかやってますが、実は私は、素早い動きが苦手で、ヨガのようにゆっくりゆったり自分と向き合う時間の方が、私には必要だといつも感じていました。
これからも、何とか続けて行きたいと思っています。
あと3回、先生や皆さんと一緒にヨガのできる時間を大切にしたいと思います。
先生こそ、もし東京にいらっしゃることがあるなら、声をかけてください❗ぜひ、お茶かランチか、またはディナー♪でも、ご一緒して下さい❗
本当にありがとうございました。